Sorumlu oyun ve ücretsiz destek hatları
Son kontrol:
Kumar eğlence diye başlayıp kısa sürede borç, saklanan ekstreler ve uykusuz gecelerden oluşan bir döngüye dönüşebilir. Türkiye’de bunun için ücretsiz ve gizli destek veren bir hat var: Yeşilay Danışma Hattı 115 (yesilay.org.tr). Arayan kişi önce telefonda bir danışmanla görüşüyor, gerekirse bulunduğu ildeki Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nden (YEDAM) randevu alıyor. Aileler ve yakınlar da arayabiliyor.
18 yaşından küçükseniz bu sitedeki içerik size göre değil.
Şu işaretler tanıdık geliyor mu?
İkisi ya da daha fazlası size uyuyorsa durup düşünmenin zamanı gelmiş demektir:
- Kaybettiğinizi geri almak için oynuyorsunuz.
- Ne kadar oynadığınızı ailenizden saklıyorsunuz.
- Kumar için borç aldınız ya da kart limitini zorladınız.
- Oynamadığınız günlerde huzursuz ve gerginsiniz.
- Planladığınızdan daha uzun ve daha yüksek tutarlarla oynuyorsunuz.
Kendinize koyabileceğiniz sınırlar
Bunlar mucize değil, ama bir sonraki dürtüyle aranıza mesafe koyuyor:
- Kartınızı internet alışverişine kapatmak ya da limitini düşürmek, çoğu bankanın mobil uygulamasından birkaç dakikada yapılabiliyor.
- Erişim sağlayıcınızın ücretsiz Güvenli İnternet hizmeti ek bir filtre katmanı sağlar.
- Oyun süresine alarm kurun ve alarm çaldığında gerçekten kapatın.
- Kötü bir günün ardından ara verin. Kaybı kovalamak en pahalı alışkanlık.
- Alkol aldığınızda ya da moraliniz bozukken oynamayın.
Türkiye’de çevrim içi casino yasal olmadığı için burada sorumlu oyun yalnızca bütçe meselesi değil. Lisanssız sitede oynamak idari para cezası riski taşıyor, kaybedilen ya da ödenmeyen para için de hukuki bir yol bulunmuyor.
Kimden yardım alınabilir?
İlk adım için en kolay yol 115’i aramak. Hat ücretsiz ve gizli, kumar dahil bağımlılık türlerinde telefonla danışmanlık veriyor ve gerekirse sizi bulunduğunuz ildeki YEDAM merkezine yönlendiriyor. YEDAM’lar 81 ilde ve KKTC’de yüz yüze, ücretsiz psikolojik destek sunuyor.
Tedavi gerektiren durumlarda devlet hastanelerinin psikiyatri polikliniklerine başvurabilir, aile hekiminizden yönlendirme isteyebilirsiniz.
Bir yakınınız için endişeleniyorsanız onu suçlamadan konuşmayı deneyin; 115’i onun yerine siz de arayabilirsiniz.